備忘録
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生菜食中心の半断食生活も半月経ったー

ほとんど野菜、果物は少しなので、スプラウトで楽しんでみたり。




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Veggy STEADY GO ! (ベジィ・ステディ・ゴー) の付録に入っていたブラックジンガー。


穀物コーヒーより香りや苦みが高くて好き。


ブラックジンガー玄米香琲は玄米を長時間焙煎し半カーボン化していることで遠赤外線と同じような働きをする食品で、身体の組織を破壊することなく深部まで温める作用があるそうな。



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冷え性治りますように



楽天でまとめ買い♪

定価4200円なのに安い~!




今年も仕込んだ大豆みそ。


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出来上がりは11kg。

材料は、地元の米こうじ、大豆、塩、種水。

去年も11月に仕込んでる
ダラダラ過ごしてると月日が経つのは早いなぁ。。。

miso__Nov 2010

大豆の煮汁をハンドクリーム代わりにつけると手がしっとりするそうです。
アイスキューブにして試してみようかと思いますっ♪




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