備忘録
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昨日は元同僚とランチをしてきました。

体調を崩してから暫く引きこもり生活が続いてますが、久々の古巣エリアのランチタイム慌ただしく感じました。

お店は今までのような雑食系ではなく、チャヤマクロビのヘルシーランチに

M Cafe de Chaya (アークヒルズアネックス店)

こちらはセルフサービスのカフェ&デリのお店です。

昔キハチがあった所です。

昨日は雨でしたが天気が良ければ桜の木の下のオープンテラスが気持ちよさそうです。

ランチメニューはセットものですが、生サラダだけのオーダーもできました!

グランドメニューからSかLのチョップドサラダが選べるそうです。

トッピングは見えにくいですが、ビーツのマリネ、大豆テンペのベーコン、お豆腐チーズのディルマリネかな?、アボカド、ひよこ豆、アーモンド、チャイブ、ディル

お豆腐ドレッシングにもディルが入ってます。

こちらでSサイズ(800円)です。沢山食べれるときはラージサイズ(1470円)もいいかも!

M cafe salad L May 28 09

ここにはララバーや自然食品なども売ってました。

  

こちらは今朝の家庭菜園の写真です。

この雨のおかげで、一気に茂ってきました。

所狭しですが・・(汗)茄子、キュウリ、エンドウ豆、小松菜などが育ってます。
トマトには青い実ができてきました。

hatake May 29 09

こちらは、4月に種をまいた
レタス、春菊、小松菜、ズッキーニ、カリフラワー、ケールなど。

種からだと、雑草と野菜の苗の違いがいまいちわからないので、判別できるまで放置です・・

hatake 2 May 29 09

今年初の「緑のカーテン」
庭から2階のベランダまで高さ6メートル(幅4メートル)の網をかけました。
ゴーヤ、垣根朝顔、カーテンわかめ、しかく豆など。

green curtain May 29 09

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